Wohlfühl-Angebote

 

 

Yoga – Bewusste Auszeit für Körper, Geist und Seele

 

Immer mittwochs von 18:00 – 19:30 Uhr

 

Finde Dein Gleichgewicht durch achtsame Yogahaltungen, sanfte Bewegungsabläufe und Atemübungen

in kleiner Gruppe. Namasté!

 

 

 

Yoga und Meditation

 

Jeden Donnerstag von 18:00 – 19:30 Uhr

 

Diese beiden Kurse werden von Romana Burggraf geleitet, Yogalehrerin BDY.

 

Kosten für diesen Kurs = 8 Termine:

Kneipp-Mitglieder                               80,00 €                Einzeltermin   15,00 €

Nichtmitglieder                                 120,00 €                Einzeltermin   18,00 €

 

Jeweils kleine Gruppen, max. 6 – 8 Teilnehmer

 

Veranstaltungsort  und Anmeldung:
Praxis für Naturheilverfahren Sabine List, Sebastianstr. 16, 52066 Aachen, Tel. 0241 91991119 oder  

E-Mail praxissabinelist@aol.com  /  www.naturheilpraxis-sabinelist.de

 

Auf dem Weg zur Klarheit

Richte Deine Achtsamkeit nach innen und lausche. Meditation bedeutet wach sein, einfach sein, still sein und mit dem Herzen sehen. –  Yoga bietet den optimalen Ausgleich zum hektischen Alltag und ist eine bewusste Auszeit für Körper, Geist und Seele. Yogastrategien führen zu besserer Leistungsfähigkeit und mehr Lebensfreude. Mit vorbereitenden Yogahaltungen und Atemübungen bereiten wir uns auf die Meditationspraxis vor. Diese Art der Praxis ist der ideale Begleiter für das allgemeine Wohlbefinden, vor allem um das Nervensystem zu stärken, Flexibilität zu entwickeln und die Schlafqualität zu verbessern.

 

 

Basendinner mit Ursula Neuß

Basische Mahlzeiten entspannen die Muskeln!

 

Was hat unsere Ernährung mit unseren Knochen, Muskeln, Sehnen, Nerven und Gelenken zu tun?

Sabine List schnippelt, kombiniert und kocht für Sie. In der Zeit erzählt Ursula Neuß Ihnen, was in unseren Körpern abläuft, wenn wir die Möhre, die Kartoffel, das Steak und das Dessert essen. Säuren und Basen, die wichtigsten Systeme im Zellhaushalt, kommen uns nahe. Durch diese Informationen sind wir im Alltag davor ein wenig mehr gefeit, auf die vielen sauren Versuchungen hereinzufallen.

 

Workshop in Kooperation mit Alnatura Super Natur Markt und dem Kneipp- Verein Aachen 1894 e. V.

„Koch dich gesund“

 

Gutes und gesundes Essen miteinander zu verbinden, ist Ziel dieses Workshops! Es wird nicht nur miteinander geschnippelt und gekocht; es wird auch aufgezeigt, mit welchen Nahrungsmitteln wir Krankheiten vorbeugen und beeinflussen können. Wie verbinde ich Vitamine, Mineralstoffe und Fette so miteinander, dass sie ganz spezifischen Einfluss haben auf unterschiedliche Krankheitsbilder. Auch Verdauung wird ein Thema sein und optimal zusammengestellte Multispezies Darmbakterienstämme.

 

Termine:
26.08.2017           14:00 – 18:00 Uhr              Diabetes mellitus

09.09.2017           14:00 – 18:00 Uhr              Colitis ulcerosa / Morbus Crohn

 

Veranstaltungsort  und Anmeldung:
Praxis für Naturheilverfahren Sabine List, Sebastianstr. 16, 52066 Aachen, Tel. 0241 91991119 oder

E-Mail praxissabinelist@aol.com

 

Kosten inkl. der Speisen und Getränke:

Kneipp-Mitglieder                           35,00 €

Nichtmitglieder                               40,00 €

 

 

 

Basenfastenwoche mit Meditationen und Wanderungen mit Carolin de Witte

vom 24.09.2017 bis 29.09.2017

 

Ist der Säure-Basen-Haushalt Deines Körpers ins Ungleichgewicht geraten?

Dann ist die Basenfastenwoche genau das Richtige für Dich!

 

Eine ganzheitliche Reinigung – eine Entgiftung (Detox) mit Wellnesscharakter – unterstützende Meditationen und Wanderungen – Zeit für Gespräche – Vorträge zum Thema Basenfasten / Ernährung und Achtsamkeit im Alltag sind das Programm dieser Woche. Wir laden Dich herzlich ein, Dich wieder den Kernthemen des Lebens zu widmen: Der Natur, der Nahrung und des Seins.

 

Veranstaltungsort:                                82445 Grafenaschau/Schwaigen,

 in der Nähe von Murnau am wunderschönen Staffelsee

 

Anmeldung:                                            Tel. 0241 91991119 oder E-Mail praxissabinelist@aol.com

 

Kosten inkl. Verpflegung:                      850,00 € bei verbindlicher Anmeldung

Mitglieder des Kneipp-Verein Aachen 1894 e. V. erhalten einen Nachlass von 10 %.

Eine Rechnung für die private Krankenversicherung kann gestellt werden.

 

 

 

 

 

Kellenusener Basentage an der Ostsee

Ihr persönlicher Weg zu mehr Gesundheit

 

Heilpraktikerin Sabine List und Yogalehrerin Claudia Siems haben für Sie in Zusammenarbeit mit dem Hotel Erholung im Ostseebad Kellenhusen ein ganz besonderes Programm  zusammengestellt.

 

Der Säure-Basen-Haushalt Ihres Körpers ist ins Ungleichgewicht geraten?

Eine Übersäuerung und Demineralisierung stört Ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden!

Dann sind die Kellenhusener Basentage an der Ostsee genau das Richtige für Sie!

 

Ganzheitliche Reinigung

Mit Obst, Gemüse, frischen Smoothies, Sprossen und ausgewählten kaltgepressten Ölen bringen Sie sich wieder ins  Gleichgewicht und füllen gleichzeitig Ihre wichtigen Mineralstoffdepots wieder auf. Wir ernähren uns in dieser Woche ausschließlich von basischen Lebensmitteln in bester Bioqualität in Kooperation mit dem Demeter Hofladen Klostersee.

 

Detox (Entgiftung) mit Wellnesscharakter

Mit Freude zubereitete Köstlichkeiten sorgen für Ihr leibliches Wohl. Ihr Stoffwechsel wird angeregt, sanft entsäuert, entschlackt und gereinigt. Mit Unterstützung von speziellen Kräutern, Sauna, basischen Wickeln und Fußbädern bringen Sie Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht. Das neu eröffnete ErholungsSPA bietet Ihnen alle Möglichkeiten! 60°-Waldkräutersauna, 90°-Strandsauna, Dampfbad, stiller Waldruheraum u. v. m. versprechen Entspannung pur!

 

In Bewegung kommen

Achtsame Wanderungen, ausgleichende Yoga-Übungen, die den Geist beruhigen, den Körper stärken und die Seele beflügeln, fließen in den Tagesablauf ein.

 

 Eine Reihe spannender Vorträge rund um das Thema Basenfasten, Yoga und Ernährungskunde runden das Programm ab. Führen Sie Ihrem Körper sein Potential zurück und überraschen Sie sich mit zurückgewonnener Stärke!

 

Wohlfühlwoche für Körper und Seele

 

Ihre Termine:                              05.11. – 11.11.17               26.11. – 02.12.17               03.12. –  09.12.17

 

Preise:                                             Im DZ inkl. HP ab 720,00 € pro Person

Im EZ inkl. HP ab 798,00 € pro Person

Kneipp-Mitglieder erhalten 10 % Nachlass auf die Seminargebühr / exkl. Übernachtung.

Rechnung für private Krankenkasse kann gestellt werden.

 

Preise ohne Übernachtung:   Teilnehmer aus der Region

    inkl. ErholungsSpa, Bademantel, Handtücher und Basen-Halbpension sämtliche Unternehmungen

 97,00 € pro Person am Tag

 83,00 € pro Person am Tag excl. ErholungsSpa

 

Teilnehmerzahl begrenzt

 

 

 

 

 

Wohlfühlwoche für Körper und Seele

 

Ihr persönlicher Weg zu mehr Gesundheit

 

 

 

Heilpraktikerin Sabine List und Yogalehrerin Claudia Siems haben in Zusammenarbeit mit dem Tourismusverein Grömitz für unsere Gäste ein ganz besonderes Programm zusammengestellt.

 

Der Säure-Basen-Haushalt Ihres Körpers ist ins Ungleichgewicht geraten? Sie möchten mal eine kleine Pause einlegen, um sich Zeit für sich und Ihre Gesundheit zu nehmen? Sie fühlen sich ständig müde, haben Schlafstörungen, sind gestresst, leiden unter häufigen Schmerzen (Kopf-/ Gelenk-/

 

Gliederschmerzen), haben Probleme mit Ihrem Körpergewicht und keine Diät hilft dauerhaft? Sie möchten einen Einstieg in eine gesündere Lebensweise finden oder einfach mal eine neue Erfahrung machen. – Dann sind die Grömitzer Basentage an der Ostsee genau das Richtige für Sie!

 

 

 

Ihre Termine:    10.02. – 16.02.2018   o d e r   17.02. – 23.02.2018

 

Seminargebühr 570,00 € inkl der Mahlzeiten und Getränke, Check up aus naturheilkundlicher Sicht, Anamnese und Darmberatung, sämtliche Unternehmungen, Yoga, Wanderungen, Meditation

 

 

 

 

Bei der Suche nach einer geeigneten Unterkunft ist der Tourismusverein gerne behilflich, oder rufen Sie mich an 0173 8585773.

 

Anmeldung:      Praxis für Naturheilverfahren Sabine List, Tel. 0241 91991119 oder www.naturheilpraxis-sabinelist.de

 

 

 

Teilnehmerzahl begrenzt

 

Kneipp-Mitglieder erhalten 10 % Nachlass auf die Seminargebühr inkl. Speisen und Getränke.

 

Rechnung für private Krankenkasse kann gestellt werden.