QiGong

 

Qigong – die Kunst die Lebensenergie zu lenken –

ist ein ganzheitliches Übungssystem für Körper, Seele und Geist und eine der fünf Säulen der TCM. Das Zusammenspiel von Bewegung, Atmung und Konzentration aktiviert die Selbstheilungskräfte und fördert Ruhe und Gelassenheit.

 

Die Übungen sind leicht zu erlernen und benötigen keine Vorkenntnisse. Gehen Sie mit uns auf eine kleine Reise, Ihr "Inneres Lächeln" wieder zu entdecken. Bequeme Kleidung und leichte Sportschuhe bitte mitbringen.

 

Mittwoch, 17:30 bis 19:00 Uhr

 

Untere Halle, Grundschule Saarstraße, Eingang Bergstraße

Zusatzbeitrag: 35,00 € für zehn Veranstaltungen

 

Information und vorherige Anmeldung:

Trainerin Stephanie Lambertz, Tel. 0241 41202316